嶄新下班學習術—聆聽 Podcast 節目接受新知，邊聽邊進修！
從職場學、個人技能進修，到組織管理、自由接案，還有商業新知，透過工作領域 podcast 高效進修
你是否也有聽 Podcast 的習慣呢？近年台灣的 Podcast 的節目數量爆炸性成長，而且主題也相當多元。JANDI 找出與工作、職場有關的 7 個節目，推薦給 JANDI 的用戶、讀者，讓我們在下班之餘用「聽」的來進修。
文/ JANDI 特約編輯陳薪智
有人說 2020 年是台灣 Podcast 元年，各種類型的節目如春筍般出現，排行榜上的常勝軍如百靈果 NEWS、股癌、以及台灣通勤第一品牌，成為許多人在下班後或無聊時光的聲音陪伴。JANDI 部落格長期關注職場工作、通訊協作、新科技發展等議題，這次就盤點幾個與工作領域有關的 Podcast 節目分享給讀者，讓大家在工作之餘，也能透過 Podcast 高效率進修。
我們所推薦的節目類型可分為四大類型，第一種為環繞職場議題相關，包含職場學、個人技能進修等。第二種是鎖定創業主題、組織管理，這類主題會讓創業老闆聽了會最有感觸。第三種則是近年越來越多人選擇自由接案工作，透過這類節目了解更多不為人知的 Freelancer 接案內幕。第四種則是針對產業新知，用聽的吸收最新商業議題，獲得第一手資訊。
另外要強調的是，我們篩選的標準是節目開播至今至少經營半年以上，並且內容定期更新、整體收音品質、主題有一定水準。如果集數低於 10 集以下或停更超過一個月就不列入本次推薦清單。
類型一：職場規劃、自我進修
▍大人的Small Talk
「大人的Small Talk」由姚詩豪 Bryan、張國洋 Joe 兩位富有經驗的管理顧問主持，這兩位顧問長期舉辦教學課程跟講座，因此節目經常會引用學員遭遇的實務案例、職涯抉擇難題作為探討。因此如果對職涯發展、個人成長甚至是人際溝通議題，希望獲得一些新的觀點，此節目將是下班後絕佳的養分來源。
推薦集數
- EP55 遠端工作心得分享 & 你會需要的線上工具
- EP132 你的努力，是進取還是逃避？每個過度努力的，都是傷痕累累的大人｜諮商心理師 周慕姿 專訪
▍聽天下：天下雜誌 Podcast
天下雜誌媒體的 Podcast 節目，其中一個單元為「天下好讀」會精選一些與工作習慣、生產力主題相關的書籍，透過聲音作內容摘要。因此聽眾可透過聆聽，對該書有初步理解，如果有更多興趣，就能買實體書來閱讀，等於是看書前的導讀功能。
推薦集數
- 親身實驗！把生活過得太無聊，大腦會變怎樣？導讀《大腦這樣記憶，什麼都學得會：精通所有技能的最高學習法，比爾蓋茲、記憶冠軍、高績效人士一生受用的記憶習慣》
- 三步驟 輕鬆搞定職場壓力事件。導讀《拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害 》
- 最高生產力工作法 不愉快和無聊的工作，這樣搞定。導讀《最高生產力工作法：不再窮忙！有策略的組織工作X專注優先要務的習慣，拿回人生主導權》
▍最近工作還好嗎
「最近工作還好嗎」是由 BetweenGos 第一個專為「台灣白領女性」打造的職涯參考平台創辦人 Grace 主持的節目。每一集她會邀情各個領域表現傑出的來賓，分享他們在職場中所見所聞。正因為每一位來賓的經歷、眼界的不同，針對職涯路徑、個人生涯規劃、勞務過程的心理情緒，不同集數分享多元的想法。
推薦集數
- EP.12 夾心主管吐心聲，比工作累的是情緒勞動 ft.奧美策略總監 Rita
- EP.4 30 歲就知道自己要什麼了吧？ ft. BetweenGos 前主編 Ada
- EP.24 人生規劃為何這麼難！好想擺脫看不見未來的感覺 ft.佐編茶水間 Zoey
類型二：創業主題、員工老闆互動
▍那些你不敢跟老闆說的事
「那些你不敢跟老闆說的事」由創業老闆 Jack 與該公司內的員工 Cady 聯手主持。正因為兩人身分上的差異，因此在探討職場、創業議題像是何時該離職、員工是否要跟同事一起講老闆壞話等實際工作情境，就能從兩人不同角色的觀點，激盪出不同角度的辯論火花。
推薦集數
- EP12 | 薪水，是不能說的秘密？【秘薪制 為啥】
- S4.06 | 上班起不來？生產力要按「生理時鐘」來安排！
- S4.10 | 工作能力如何訓練？你需要 Debug 力！【老闆怎麼看員工能力】
▍創業新聲帶
「創業新聲帶」是由台灣最大創新創業社群「創業小聚」推出的 Podcast 節目，蒐羅具有成長潛力的新創公司及創辦人一起對談。如果你是創業者想聽聽其他新創企業的嶄新商業模式，或是投資人在找有趣的投資項目，創業新聲帶能帶來許多收穫。
推薦集數
- EP021 把你的情緒大聲說出來！聲音社交 App「Moodii」做你的心靈樹洞
- EP019 台灣第一本給新創的教戰手冊：《台灣創投攻略》幫你攻略創投
- EP013「我適合加入新創團隊嗎？」Dcard 人才營運經理來解答！
類型三：自由接案者的天地
▍不停 Bu Tin
「不停」是專門分享自由接案生活的 Podcast 頻道，每次邀請不同領域的自僱者來分享如何從 0 到1 邁向接案生活。正因為現在越來越多職業會外包給外部的工作者，所以「不停」這個節目分享許多我們意想不要到的職業，例如原來音頻剪輯師、媒體企劃、線上外語教練，都能透過接案方式走路一條不同大眾的職涯路徑。
推薦集數
- EP44 – 相信專業這個觀念（ 插畫家 / 平面設計師 / 醜 Sponge 創辦人 – Kurt Wu ）
- EP57 – 就算客戶不在乎，創作者也要對作品負責（ 刺青師 / 插畫家 – 碳布 / 小憂刺青)
▍野放上班族-野羊
「野放上班族」也是專注分享自由工作者的大小事，主持人陳暐婷 ( 野羊 ) 過去擔任人力銀行的行銷企劃與顧客價值經理職務，她集結個人自由工作的心得，曾出版《 野放上班族：斜槓自由工作者爽玩職涯 》。如果你對自由工作有興趣，能透過她的節目一窺接案型態的秘辛。
推薦集數
- 天賦熱情挖掘法：想逃離上班族生活，又不知道自己真正想做的是什麼，怎麼辦？
- 離職會更好？開始訂製自己的「逃跑計劃」吧！
- 接案者維持「穩定收入」的 2 大秘訣！
類型四：產業最夯討論話題
▍商周 Bar
由商業周刊媒體經營，在【商周這期在幹嘛】會由商周的主筆、記者，邀請來賓暢談當期周刊的封面故事更多報導之外的觀點。因此如果沒有時間讀文字，就能用聽的方式來獲得產業最新的討論話題。
推薦集數
- 一顆晶片為何讓全世界瘋狂？晶片荒，半導體全面缺貨，為什麼豐田沒事？台灣該開心嗎？手機筆電會更貴？缺貨漲價股有哪些，還能買嗎？
- 美、台股債強震，美債大拋售，殖利飆至1.6%，到底發生什麼事？資產重新定價時代，總經專家、理財達人怎麼看？
▍KPMG 知識音浪
此節目由 KPMG 安侯建業聯合會計師事務所自製，事實上，大型會計師事務針對重要產業發展，都會定期產製相關研究報告。「 KPMG 知識音浪」邀請精通各產業的會計師、顧問團隊，針對時下最熱門的產業、商業發展趨勢提出觀點解析。
推薦集數
- 供應鏈移轉東協！企業的全方位解決方案是什麼？
- 疫苗研發、數位醫療正夯！你的投資布局對了嗎？
- 疫災背後的世界風險，企業如何找出永續商機與解方？
看完這麼多節目介紹，過去工作者要進修，除了去上課、看書、找職場 Mentor 前輩聊聊，現在多了 Podcast 的資源，可依據個人需求找到適合的節目收聽，甚至對相關主題有興趣，還能到 Podcast 的留言區或是主持人的粉絲團，針對相關議題進一步提問。你是否也有聽 Podcast 的習慣呢？有哪些與職場、工作領域的節目，也推薦給JANDI 吧！
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